昼過ぎに新宿まで行きました。
まだ屋外にいます。
tenki.jp(熱中症予防情報>東京)
2008/08/04-15:43:23 ウェブ魚拓
熱中症、厳重警戒です。
明々後日からはもっと酷くてWBGTが31度を超えますので原則、屋外での運動や作業は禁止の状況です。
熱中症予防対策として
1)帽子で直射日光を避ける。
2)日影を歩く。
3)水分を補給する。
4)周りの人達と同じようにタラタラと歩く。
以上をやってみたのですが自分でも驚くほどに体が楽です。
特に4)のタラタラと歩くというのが覿面に効いているようです。
これからは冬でもタラタラと、だらしなく歩こうと思います。
しかたがないじゃないですか、皆さんがテキパキと歩いていた私が若い頃と違って地球温暖化現象が進んでいるんですから。
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